Online coaching
Personal training
Glute training programs
Recent articles
Wat zijn de beste oefeningen voor strakke billen?
Strakke billen, ronde billen, een juicy booty, goddelijke glutes. Hoe je ze ook wil noemen, je weet hoe ze eruit zien, [...]
Hoeveel kun je afvallen met eiwitshakes?
Eiwitshakes. Ze zijn er in alle vormen en maten. Afslankshakes, smartshakes, wheyshakes, shakes van De Tuinen, shakeweights... Een vaak gehoorde 'legende' [...]
Sterk worden zonder breed te worden: nieuwe inzichten
Je bent in voor 4-5 minuten leestijd. Onlangs sprak ik iemand, laten we haar Eva noemen, die zich maar al [...]
Custom meal plans
